Как меньше чем за год я исправил плоскостопие и убрал боль в спине и коленях
Мне 35 и несколько лет назад у меня начали прогрессировать проблемы со здоровьем. У меня было страшное плоскостопие, надорванные мениски, 10 лет назад разбитый копчик, который никто не мог вылечить и конечно же страшная сутулость. Я не мог ходить без хромоты. Через год я снова в строю и у меня ничего не болит. Но как?
Основная мысль скорее в том, что многие штуки, которые не лечатся официальной медициной можно «разгадать» самому. Вовсе не обязательно, что конкретно мой «метод» (компилят упражнений) сработает на большой выборке людей, если не «заточить» его в процессе под личные особенности крждого. Я рассказал его как пример. Да, его можно попробовать, это точно не опасно, возможно он и вам поможет, но не факт что у вас такие же сочетания проблем, как были у меня.
У меня пока нет ни желания ни времени превращать это в какой-то метод лечения. Скорее я хочу приободрить тех, кому ортопед, как мне, сказал «ну это никуда не денется», «ну это только консервативное лечение плюс обезболивание» и сподвигнуть их не останавливаться и попробовать заняться опорно-двигательным аппаратом самим.