Как я с братом 5 лет назад бросил курить. Путь к свободе. Цель статьи — чтобы хотя бы один человек бросил курить
Начало 2017 года. Краснодар. Мой брат Егор бросил курить за 2 дня до Нового года. Он сильно простудился, горло, кашель — то, что часто его мучило. И он решил, что хватит. Мы много-много раз говорили, что пора бросать, но 17 лет все никак не решались. Попыток не было, может, была одна, но не всерьёз, не помню.
Заядлый курильщик может бросить курить в момент дичайшего похмелья — когда даже сигарета вызывает спазмы тошноты, настолько хреново, что даже не до курева. За несколько дней абстиненции, на фоне постепенно улучшающегося состояния зависимость от табака уходит. Способ экстремальный, конечно, и требующий способности принимать решения, но вполне действенный. Естественно, специально уходить в штопор ради такого случая не стоит.