«Достаточно взглянуть на календарь и понять, куда уходит время»: как планировать дела с помощью метода Calendar Blocking
Если весь день чем-то занимались, устали, а потом осознали, что ничего из запланированного не успели сделать — метод может помочь. Понадобится только «Google Календарь».
Считаю, отличной идеей кратко продумать весь день. Эти мелочи отвлекают от основных задач. Хоть раз это необходимо сделать
Вся магия именно в фокусировании - вы принимаете решение заниматься только этой задачей в отведенное для нее время. Остальное уходит в бэклог, либо если это системная проблема, выделяете себе отдельный слот на отсмотр почты итд.