Как я снизил уровень стресса (личный опыт)
Надеюсь, вам поможет мой опыт выползания из эмоциональной ямы. Вокруг напряженная обстановка, будущее туманно, привычные ориентиры рушатся.
Надеюсь, вам поможет мой опыт выползания из эмоциональной ямы. Вокруг напряженная обстановка, будущее туманно, привычные ориентиры рушатся.
Можно просто забить и работать (заниматься своими делами дальше) дальше.
24 февраля был стресс дня 2 или 3 и то параллельно работал. Сейчас, 21 сентября, может часа 2, а потом подумал, чё париться то?
Сейчас ради развлечения новости читаю, ну и так, интересно чего да как.
Уезжать пока не вижу смысла. Всегда есть перспективы, и это не только лечь в гроб. Просто сесть и подумать, чем можно заняться если ты ИП, где заказы взять и т.д. Ну, а если в найме, держать нос по ветру и если намечаются сокращения думать куда далее устроится.
Если же стресс сильный и решение видно только в передислоцировании (релокации, переезде и др. синонимы) - ОК, надо валить, только желательно риски взвесить, а то повестки нет, а попа полыхает. Ну а если пригласили туда работать - это проще, чем самому.
У каждого действия и бездействия есть свои последствия.
Ну и напоследок вдозновляющее: как говорят иногда в России, когда человек умер - отмучился, вот и я также думаю.
Поздно будет валить, когда закроют границы