Почему я не могу подступиться к своим целям или мне лень даже подумать об этом

Причины две

  • Цель слишком большая.
  • Это не интересная цель — найди другую, об этом не сейчас.

Что я делаю с большими целям, чтобы начать действовать

1. Определяю большую и непонятную цель, называю ее «холодная»

Выбери какую-нибудь цель из своего списка, настолько большую, что ты не понимаешь, как ее реализовать.

Для меня это мотоцикл. Я мечтаю о нем с детства. И по разным причинам не могу себе его позволить. Иногда эмоционально, деньги есть, а страшно, вдруг не мое. А иногда просто опять не хватает денег на тот великолепный, который хочется. А хочется мне Дукати Диавель, если что. Черный, за 4,5 млн рублей. Короче — холодно.

Вот я сижу и смотрю на свою галимую доску желаний, и кроме дискомфорта и ощущения собственной ничтожности этот красивый байк мне ничего не приносит. На чудо надеюсь, а кто за чудо ответственный — хз.

2. Создаю «теплую» цель

А что если вместо Дукати позволить себе обычную Ямаху. Поношенную, но реальную. Чтобы вообще понять, что такое мотоцикл, надо оно мне или нет. Теплее. Потому и цель называется «теплая». Но еще не горячо. А если байк — это вообще не для меня. А я авито шерстил. Деньги тратил, пусть и не 5 лямов, но тратил. Копаем дальше.

3. Создаю «горячую» цель

А если пойти в классную мотошколу. Не там где на права учат, а прямо экстремальное вождение. Где настоящие пацаны за байкерский движ пояснят. О, горячо. Тусовка, вонь бензиновая, шум мотора, кайф. Совсем близко. Там и дешевле понять, надо оно мне или нет. Но делать что-то для байка все еще маловато желания. Еще копаем.

4. Создаю «огненную» цель

Один день езды в этой школе. Ребята подбирают тебе байк. Ты пару часов с инструктором летаешь в меру своего страха и возможности переломаться. Вот тут у меня руки начинают трястись от азарта. Вот это оно. И чтобы сделать это — нужно 5к в кармане, три часа свободного времени и один звонок в школу, чтобы место забронировать. Вот с этой цели я свой путь к байку и начал. Этот шаг шатнул меня в сторону собственного байка в 10 раз сильнее, чем любые доски желаний, ссаные аффирмации и публичные заявления, что я куплю себе байк в следующем году. Именно этот шаг мне подарил на день рождения мой любимый друг Вася Климов, за что я ему безмерно благодарен. Обнимаю.

Если делать опять не хочется

Ты пропустил шаг и смазал с оценкой температуры. Переделывай.

Нет маленьких изменений

Остановись и подумай над этим тезисом.

Любое, лю-бо-е изменение – это уже огромное достижение

Мы настолько привыкли делать одно и то же, что иногда не верим, что может быть по-другому. Но стоит начать с, казалось бы, малого, и дальше нас не остановить. Как только ты преодолел первый рубеж от бездействия к действию, дальше начинается чудо.

Нащупай мышцу, отвечающую за освоение нового опыта, и уже никогда не забудешь

Можно по науке это объяснить нейронными связями и прочими природными механизмами. Но пока ты не почувствуешь это на своем опыте, никакая теория, доказанная тысячу раз авторитетными советскими и британскими учеными, не запустит череду изменений в твоей жизни.

11
Начать дискуссию