История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить
Привет, меня зовут Алина. Я PR-менеджер в IT, преподаватель в вузе, в 2021 году стала кандидатом социологических наук. В том же году мне диагностировали тревожную депрессию. Каминг-аут — сложный путь для меня, но надеюсь, что это поможет кому-то с похожей проблемой. Потому что депрессия в России — это непросто.
У меня депрессия, поэтому не забудьте подписаться на мой телеграм канал. Ждем запуск курса
Курса не будет, я не врач. Мне жаль, что у вас плохой опыт с упоминаниями тг-каналов, но это не тот случай. Пусть курсами занимаются психотерапевты.