Почему взрослому сложно начать учить английский?

Вы тоже так думаете? Но вот вопрос, действительно ли дело в английском.. Ведь многие начинают его учить и добиваются прекрасных результатов! Так в чем же проблема?

Возможно дело в том, что начинать что-то новое всегда сложно. Так уж вышло, что мы воспринимаем что-то новое как потенциально опасное и благодаря механизмам самосохранения, наш мозг моментально блокирует это занятие. В результате мы все время откладываем, прокрастинируем, ищем отговорки… Знакомо?

Всегда находились какие-то более важные дела: сварить суп, убраться, поспать — что угодно, лишь бы не писать этот пост. 😃 Но как говорится, the best way out is the way through. Там, где страшно, там рост, и туда нужно идти. Вот я и иду сюда, к вам, чтобы рассказать вам об английском, поделиться своим опытом и помочь вам уже наконец-то с уверенностью сказать, что да, я говорю на английском! Итак, о чем важно подумать перед тем, как заняться английским?

1. Задать себе вопрос почему. Действительно, зачем вам нужен английский? А может быть все таки не нужен? 😂 если в этот момент у тебя зарождается возмущение, значит ты на верном пути - английский тебе все таки и правда нужен! Осталось только понять, для чего? Потому что именно ответ на этот вопрос будет твоим волшебным пинком, который липнет тебя уже наконец-то от Нетфликса.

2. Другая проблема, которая часто мешает заветной цели - это прокрастинация, наша старая знакомая. Важно ответить себе на вопрос, быть честным с собой, почему вы все таки откладываете выполнение домашних заданий или смотря сериал ненароком включает русскую озвучку? Что за этим стоит? Обычно это какие-то убеждения из серии «у меня все равно не получится» или страхи. Интересно, что останавливает тебя?

3. Мы по природе очень нетерпеливы, нам нужно все и сразу. Поэтому когда мы начинаем что-то новое, нам уже сразу хочется чтобы все было как надо! Однако на первых порах важно попридержать коней и ставить себе реальные цели SMART цели (Specific, measurable, achievable, realistic, timely). Хотите, чтобы я поподробнее рассказала об этом в следующей статье?

4. Допустим, ты точно знаешь почему тебе нужен английский и у тебя есть конкретная цель, к которой ты хочешь прийти. Но ведь помимо английского, у тебя еще столько других важных дел: работа, спорт, семья, друзья.. и каким-то образом получается, что проходит день, другой, неделя, а домашка по английскому так и не сделана... Я прямо вижу, как ты сейчас киваешь головой в знак согласия! 😃 Понимаю, со мной это тоже происходит. Но есть техники приоритизации, которые могут помочь тебе и с этим! Пожалуй, я и об этом напишу в следующих статьях.

5. Выделять на это время, приоритизировать и выбирать английский каждый раз. Если подумать, мы действительно делаем выбор каждую минуту. Выпить чашечку кофе с шоколадкой или съесть что-то более полезное? Позвонить другу поболтать или почитать книгу? Посмотреть что-то на английском с субтитрами или включить русский? В следующий раз, когда перед тобой будет стоять выбор, подумай, что же тебе действительно важно в данную минуту, и почему ты это в итоге выбираешь.

6. Отмечать и праздновать свои победы, фокусироваться на то, что уже хорошо идет, и праздновать маленькие победы! Мы все любим, когда нас хвалят, когда у нас что-то хорошо получается. Так почему бы нам не похвалить самих себя? Да, возможно ты не выучил 100 слов за неделю, как собирался, но ты же выучил 10! А это уже намного больше, чем 0, разве нет? Похвали себя за это достижение. Рим не за день строился. Ты еще выучишь эти 100 слов, если не потеряешь мотивацию и будешь продолжать. А ты будешь, ведь каждая маленькая победа будет тебя радовать и придавать сил!

7. Найти buddy (партнера, единомышленника), который будет тебя поддерживать, или даже контролировать твой прогресс, если это тебе необходимо. Это может быть кто-то из твоей семьи или друг, может быть кто-то, кто тоже учит мностранный язык, и вы можете периодически встречаться или созваниваться и смотреть, как вы продвинулись с прошлого раза. Как говорится, we are all in this together. У каждого из нас есть цель, к которой мы стремимся, и всем бывает тяжело. Так почему бы не поддержать друг друга?

Именно с этой целью я решила создать телеграм канал English Mir, где я буду стараться помочь, поддержать всех, кто сейчас учит английский. Это пространство, где вы можете не только получить море полезных и вдохновляющих идей по поводу самого английского и не только. Я также буду делиться механизмами изучения иностранного языка, что за процессы происходят у нас в голове и как это можно делать более эффективно. За 15 лет преподавания, я могу похвастаться сотнями успешных кейсов учеников, которые добились своих целей в английском благодаря этими стратегиями!

Подписывайтесь на мой Телеграм и Инстаграм, где я буду делиться личным опытом изучения и преподавания иностранных языков. Точно будет интересно!