За сколько дней на самом деле вырабатывается привычка?
За сколько дней на самом деле вырабатывается привычка?
99

1)"Если хотите знать конкретное число, то в среднем, это 66 дней" - есть пруф этому утверждению? Желательно, научный.

2)"Как говорил знаменитый американский коуч Джим Банч: «Для встраивания новой привычки нужно столько времени, сколько нужно».
Не надо у Стэтхема отбирать его великие цитаты.

1
Ответить