Отправьте своего внутреннего критика в отпуск на 21 день

Я думаю, что многие из нас, довольно часто критикуют себя.

1

Есть данные, наблюдения психологов, нейробиологов, что именно за 21 день наш мозг меняет свою привычную программу. За 20 дней наверное тоже поможет.