Мне 40 и я ничего не хочу или Кризис среднего возраста у предпринимателей
Привет! Я - Анна Соловьева, бизнес-психолог и психотерапевт, специализируюсь на работе с выгоранием у предпринимателей. Средний возраст моих клиентов - плюс-минус 40, и чаще всего они… ничего не хотят. Как так случается и что с этим делать - поговорим в этом посте.
Периодическая стагнация и в 20 и в 30 бывает. Если застрял на чем-то, нет движения и развития - тогда оказываешься в ловушке и просто существуешь без мотивации. Хорошо помогает перезагрузка в путешествии или хобби. Иногда просто паузу взять и откроется новое направления.
Возраст же активности не помеха. Один из примеров, пожилая теннисистка Гейл Фалкенберг, которая в 76 продолжает карьеру)
Да, стагнация бывает и в 20, и в 30. Но в этом возрасте, как правило, сильна дофаминовая мотивация, поэтому выход из стагнации проходит быстрее и легче. А в условные 40 часто возникает опасный баланс из наличия негативного опыта и отсутствия интереса к новому, поэтому человек может застрять в этой точке надолго, возможно, даже навсегда. Тут дело даже не в физическом возрасте, а в общей симптоматике.