Как улучшить качество сна?
Сегодня я хочу поговорить с вами о важности сна для нашего мозга.
Вы знаете, что уставший мозг — ослабленный мозг?
Сегодня я хочу поговорить с вами о важности сна для нашего мозга.
Вы знаете, что уставший мозг — ослабленный мозг?
Спасибо за советы
это больше наблюдения мои и практика личная.