3 способа жить счастливо каждый день

Жизнь невероятная, и каждый день нам дарит возможности проявиться, заявить о себе, получить крутой опыт и прочувствовать его телом.

Как результат, вы чувствуете сочность и яркость жизни!

Я знаю, что такое жить счастливой и гармоничной жизнью даже в период турбулентности. Делюсь своими тремя важными способами, которые помогают мне жить так, как я хочу!

В современном мире очень сложно что-то планировать, но мне помогает мой гибкий подход к планированию. У меня есть цель на год (общая, накидываю крупными мазками, что и когда нужно сделать).

Каждый месяц составляю список приоритетных задач. Плюс у меня есть минимум 3 дела на день, которые меня продвинут к моим желаниям.

Мне легко планировать, так как мои цели мало связаны с материальными вещами, поэтому мне проще перестраивать планы.

Если у меня и возникают цели материальные (например, купить дом), то сейчас всё можно легко купить и продать, главное — иметь внутреннюю свободу и не привязываться к вещам, тогда любые события пережить легче.

Не нужно становиться рабом вещей!

Как я себя чувствую?!

Этот вопрос помогает мне возвращаться в реальность и осознавать, той ли дорогой я иду по этой прекрасной жизни. Наше тело и сознание неразрывно связаны. И если наши мысли проживают ментальную реальность, то наше тело проживает метафизическую реальность, так как оно проявлено в материи.

Наши мысли отражаются в нашем теле. Для меня тело и мое самочувствие как компас — помогает свериться с курсом.

К тому же многих их нас в детстве нас не учили проявлять и проживать эмоции, поэтому не у всех есть умение понимать свои чувства.

Благодаря этому ритуалу я лучше научилась различать свои эмоции и понимать, что мне нужно в первую очередь. Я могу заранее о себе позаботиться или понять, нужно ли мне менять стратегию поведения для достижения результата.

Сейчас все живут на высоких скоростях. Как результат, многие недовольны собой, так как вокруг сплошной успешный успех, кажется, что каждый второй заработал миллион, а ты еще нет. Наш мозг, видя эту картину, уходит в уныние, а в таком состоянии вряд ли придут гениальные идеи, как заработать миллион.

Поэтому я всегда анализирую, как прошел мой день / неделя.Что у меня получилось, а что нет.

Особенно ярко отмечаю то, что получилось, и хвалю себя.

Любую ошибку тоже праздную как успех, так как теперь я знаю, как не работает, и думаю, что мне нужно сделать для получения результата.

Это помогает трезво смотреть на свою жизнь. Осознавать, что ты делаешь все, что от тебя зависит, в своем темпе.

Мне это дает ясность и четкое понимание, как идти к своим целям.

Подписывайтесь на мой Телеграм там я делюсь инструментами которые экономят время, усилия и помогают привлекать клиентов без сложных схем и выгорания. А также помогаю формировать привычку: выбирать себя!