На мой скромный взгляд, автор не совсем осветил проблему. Какими бы ни были бы методики, есть один несомненный момент о который разбивается вся полезность любой чудодейственной концепции.
Трындеть не мешки ворочать. Знать и делать, это две большие разницы.
Самое сложное это сохранить мотивацию и не забросить..... ведь какой смысл знать секрет успеха....если им банально не пользоваться.

Все что нас отделяет от любой цели это недостаток мотивации.
Конечно, тренинги мотивируют.... но в процентном отношении к нашей жизни, это капля в море и ни как не могут повлиять на нашу жизнь. Думаю если бы этот тренер, жил в соседней комнате и каждое утро мотивировал....а вечером бы делал расслабляющий массаж, были бы ощутимые результаты.... но кто из нас может себе это позволить ?))))