5 страхов, которые мешают начать свою деятельность

Бывает такое, что человек очень хочет заняться чем-то своим: может хобби превратить в работу, может делать что-то самостоятельно параллельно с основной деятельностью, может реализовать какую-то супер бизнес идею, НО.... что-то его тормозит. И даже бывает что все нужное есть: образование, навыки, талант, время, место, инструменты, НО... часто с этим набором есть еще и страхи. Выбрала самые популярные, исходя из своего опыта:

Страх неудачи — один из самых распространенных. Многие боятся ошибиться и не соответствовать собственным или чужим ожиданиям. Это приводит к избеганию рисков и нового опыта, а значит, к застою в жизни.

Страх осуждения - страх, что осудят или не примут, а значит отвернутся может заставлять человека следовать общепринятым нормам, игнорируя свои желания и потребности. Это может приводить к недовольству своей жизнью. Большинство стремится к одобрению окружающих.

Страх изменения - пугает многих. Мы привыкли к привычному, и даже если оно не приносит счастья, покидать зону комфорта часто страшнее, чем оставаться в ней. Потому что еще не известно, а что там из этого выйдет?

Страх одиночества - самый древний и страшный страх. Когда-то давным давно, "когда деревья были большие" остаться одному было равно умереть. Поэтому одиночество — это состояние, которого многие из нас остерегаются, причем не всегда осознанно. Страх остаться одному может привести к стремлению всем угодить, быть хорошим для всех, к зависимости от чужого мнения.

Страх неизвестного - неизвестность - это неопределенность, на неопределенность нельзя положиться, ее нельзя контролировать. В неизвестности человек теряет контроль. А контроль для многих - это безопасность. Контроль дает иллюзию, что человек все держит в своих руках и если впереди есть что-то еще не известное то как это можно контролировать? Соответственно возникает чувство опасности, которое провоцирует страх.

В страхе нет ничего плохого - это наш защитник, который заставляет лишний раз остановиться и подумать, оценить обстановку. Но когда остановились и оценили спросите себя: А чего я хочу? Этот страх продвигает меня к моей цели?

Преодоление страхов — не быстрый процесс, но даже их осознание это уже большой шаг. Если разобрать свой страх на молекулы, он становится уже не таким страшным