Открываем цели заново и избавляемся от выгорания
Вам когда-нибудь казалось, что, несмотря на то, что вы вроде бы ведете нормальный образ жизни, она всё равно кажется пустой? Постоянная рутина, даже при правильном балансе между работой и отдыхом, иногда не приносит внутреннего удовлетворения. Чувство цели, будь то в работе, в отношениях или в личном развитии, — один из важнейших компонентов, котор…
Интересная точка зрения! Пересмотр целей, действительно, может помочь в борьбе с выгоранием. Иногда важно остановиться и осознанно изменить подход, а не просто взять паузу, чтобы избежать постоянного истощения.
Да, иногда полезно посмотреть на ситуацию со стороны, перед тем как действовать.