Утро, которое меняет жизнь: новый взгляд на привычные вещи
Следуя этим простым ритуалам каждое утро в течение нескольких недель, вы заметите, как меняется ваше внутреннее состояние. Будильник перестанет быть источником раздражения, суета станет менее ощутимой, а мелкие неурядицы перестанут выбивать вас из колеи. Вы начнёте радоваться мелочам, находить позитивные моменты даже в сложных ситуациях и ощущать б…
В любой, казалось бы, негативной ситуации можно найти плюсы. Например:
Я всегда хотел стать более продуктивным, но не знал с чего начать. Ваши советы дали мне отличную идею. Попробую ввести в свою жизнь контрастный душ и медитацию. Надеюсь, это поможет мне стать более энергичным и спокойным.