Как легко быть удобным… и как тяжело — собой

Как легко быть удобным… и как тяжело — собой

Живешь по правилам. Не высовываешься, не раздражаешь, не нарушаешь ожиданий. Вроде бы всё гладко — но внутри тихо гаснет что-то важное. Ощущение, что проживаешь не свою жизнь.

Ко мне часто приходят мужчины (да и женщины тоже) с пустым взглядом. Говорят: «Не понимаю, чего хочу». Спрашивают: «Где моя радость?» И самое страшное: «А кто я вообще такой?»

Расправить плечи. Говорить «нет». Позволять себе странные, но искренние поступки. Не бояться быть неудобным. Для многих это кажется невозможным — а на самом деле это просто естественно. Как дыхание.

Когда человек вспоминает, что значит быть собой, всё меняется.

— Вы давно чувствовали этот вкус свободы?

— Позволяли себе то, что действительно хочется? Не «надо», не «прилично», а по-настоящему?

Крикнуть в пробке от радости. Надеть ту самую рубашку, которую «уже не по возрасту». Заговорить с незнакомцем. Сказать «я не согласен» — без оправданий. Перестать прятать свою энергию за маской «серьёзного взрослого».

Без этой лёгкости, без права на свои желания, жизнь превращается в механическое выполнение сценария. А мир вокруг уже шепчет: «Хватит. Очнись».

Рецепт? Хотя бы немного — но каждый день. Хотя бы чуть-чуть — но для себя.

А если не получается — бывает и так. Значит, пора размотать клубок запретов. И тут уже — да, моя профессия может помочь.

Но главное — начать. Прямо сейчас. С одного маленького «можно».

Вы уже придумали, с чего начнёте?