Саморазвитие

😲 85% женщин не могут медитировать? 😱 Не пугайтесь, речь совсем не о том, чтобы часами сидеть в позе лотоса! Медитация — это просто умение отключить мозг от бесконечного потока мыслей. Знаете, как бывает: только собралась подумать о списке покупок к ужину, а уже мысленно примеряешь туфли на выпускной для сына, который будет только через год! 🎭…

Иногда кажется, будто мир вокруг — лишь искусная иллюзия, созданная кем-то другим, а мы всего лишь зрители в бесконечном спектакле. Слышали про эффект наблюдателя? Согласно принципу неопределенности Гейзенберга, наблюдение частицы влияет на её состояние. Это означает, что пока Ваше внимание устремлено в определенную точку, эта точка существует и ме…

Всё началось еще в детстве, когда в 4 года я осознала, что мы смертны и живем так мало по галактическим меркам. Я прям помню свои 4 года и депрессию в течении недели по этому вопросу и я была погружена в себя, в свои размышления. Зачем мы приходим в этот мир, на столь короткий миг? 80-100 лет это миг, ведь Душа и Вселенная Бессмертны и не знают лин…

Много говорят про саморазвитие. Но нередко это понятие трактуется довольно абстрактно или просто обесценивается ввиду того, что кажется чем-то непонятным и неконкретным – якобы просто читать или смотреть видео, развлекаться, коротать время. Но истинное саморазвитие – это не про праздность и поглощение терабайтов информации от скуки. Саморазвитие…

Покупая билеты в Малайзию, мы мечтали о башнях-близнецах Petronas, уличной еде за $1 и бассейнах на крыше. Но судьба решила устроить нам квест уровня «Выжить любой ценой». Деньги, паника, слезы и Telegram-скамеры — вот наш чек-лист первых суток. Рассказываю, как из серии «ночь на улице» мы выжали урок на всю жизнь.

Занятия вокалом могут принести огромную пользу для женского здоровья, оказывая положительное воздействие на различные аспекты физического и психологического благополучия. Вот несколько способов, как вокальные занятия могут быть полезны для здоровья женщин: 1. Улучшение дыхательной функции: Занятия вокалом тренируют дыхательные мышцы и улучшают кон…

Жителей и гостей Санкт-Петербурга приглашаю на игру-тренинг по финансам и инвестициям «Денежный поток»

🗓 19 апреля в 14:30 играем в рядом с метро Звенигородская в очень классном месте.

Будет:

➡ нетворкинг

➡ сама игра, которая в легкой форме учит управлять деньгами, создавать пассивный доход и замечать новые возможности заработка, инвестирования

➡ обра…

Я нашла себя в Кении — и теперь знаю, каким должно быть путешествие.

Занятие игрой на фортепиано может принести огромные пользы для человека, влияя на его физическое, психологическое и духовное благополучие. Сейчас я Вам расскажу, что происходит с человеком, который начнет заниматься фортепиано: 1 Улучшение координации и моторики: Игра на фортепиано требует согласованной работы обеих рук, что способствует развитию…

Вы наверняка слышали, что медитация — это «must-have» для борьбы со стрессом. Но что, если есть способ не просто наблюдать за своими мыслями, а выплеснуть их наружу и ощутить кайф от освобождения? Вокал — это не только про музыку. Это инструмент для трансформации эмоций, тела и даже вашей энергетики. И вот почему он может быть эффективнее классичес…

На выходных глянул «Пророк» — фильм про Пушкина, где поэт предстал не скучным классиком, а дерзким рэп-диссером XIX века. И знаете что? Это огонь. Юрий Борисов в роли Саши Пушкина — это неожиданно, но кайфово. Вместо скучных монологов — рэп, вместо бальных поклонов — рваный ритм жизни поэта-бунтаря. После фильма завис в википедии и биографиях, к…

Ко мне на GSR-сессию пришла девушка с проблемой: её муж застрял в каком-то тупике и ей кажется не понимает, чего хочет. Я увидела ее состояние, что она сама подросла, а он не дотягивает. Ей хотелось бы его как-то подкорректировать. Но мы же не работаем с мужем, а с ней, поэтому я предложила ей поработать над собой и посмотреть, как и что изменится.…