Женскоездоровье

#лор #лорврач #оториноларинголог #женскоездоровье #здоровье #медицина

Праздничная суета — это особенный марафон: выбрать подарки, украсить дом, приготовить вкусные блюда… А что с нашим здоровьем? Многие из нас забывают, что в это время организм испытывает повышенные нагрузки.
💡Исследования показывают, что в период новогодних праздников у женщин уровень стресса повышается на 38%. Причины? Беспокойство о бюджете, нехв…

Если ты читаешь статью, значит, тебе знакомо это чувство эмоционального и физического напряжения, которое мешает наслаждаться жизнью в полной мере. Современный ритм жизни часто не оставляет времени на уход за собой, а накопленный стресс приводит к проблемам со здоровьем и отношениями.

И такое бывает, когда у одной женщины может быть и доброкачественные и злокачественные изменения в молочной железе

Разработав план тренировок по фитнесу, адаптированный к вашим личным целям, вы значительно повысите свои шансы на успех. Для этого нужно определить свои цели, правильно подобрать упражнения, приобрести необходимый спортивный инвентарь и отслеживать свой прогресс на всем пути. Но с чего начать составление плана? Какие аспекты учесть?

Бег – это естественное занятие человека с древних времен. Именно бег был основным видом состязаний на античных Олимпиадах! После пробежек ощущается особый прилив жизненных сил. Во время бега в работу включены мышцы, связки и суставы. И хотя при беге используются практически те же движения, что и при ходьбе, в первом случае присутствует так называем…

Трудно переоценить воду как важнейший источник жизни и здоровья всего живого на Земле! По своей значимости она уступает только кислороду. Если без пищи человек может продержаться до месяца, то без питья не выживет и неделю! Каждый год люди используют для своих пищевых и хозяйственных нужд 60-70 тонн воды.