Йога

Постоянное напряжение, бесконечная гонка и тревога стали нормой нашей жизни. В статье я делюсь простой, но мощной практикой спокойствия, которая изменила мою жизнь. Узнайте, почему мы не умеем расслабляться, как это влияет на наше здоровье и какие научно доказанные методы помогут вам снизить стресс и жить полноценной жизнью.

Когда ты 15 лет практикуешь йогу, рано или поздно твой мозг решает: «А не стать ли мне проводником чего-то большего?» Так в глубокой шавасане, на грани сна и озарения, ко мне пришла фраза: «кармический маркетинг». Что это такое? Это когда твой бизнес — не просто про деньги и конверсии, а про энергию, которая соединяет тебя, продукт и людей. Когда…

Ретритный центр — это специальное, часто уединенное место, предназначенное для людей, желающих отдохнуть от повседневной жизни и погрузиться в процессы самопознания и обновления. В таких центрах проводятся различные программы, которые могут включать медитацию, йогу, занятия по развитию сознания, а также практики, направленные на физическое и эмоцио…

▎ Sostoяния House на Новой Риге
Комплекс Sostoяния House занимает площадь в 1200 квадратных метров и расположен всего в 18 км от Москвы по Новой Риге. Это уникальное место, созданное командой VB CATERING и TRAVKA DECOR, которая более 15 лет занимается организацией мероприятий.
▎Наша миссия
Наша основная цель – помочь людям достичь состояния внутреннег…

Представляем рейтинг лучших программ для медитации випассана. Эти центры предлагают уникальные условия для практики молчания и самопознания. Участники проходят глубокое внутреннее погружение, осваивают техники работы с разумом и учатся сохранять равновесие ума. Такие практики способствуют развитию осознанности и гармонии.

Представляем рейтинг лучших программ для женщин, объединяющих ретриты и женские практики. Здесь участницы могут погрузиться в атмосферу тишины, пройти занятия по йоге и освоить техники внутреннего раскрытия. Эти ретриты способствуют развитию осознанности, гармонии и эмоциональной стабильности.