Высокочувствительные люди (HSP): нейробиологические особенности, психологические проявления и стратегии поддержки
Чувства человеческие
Всем салют! 👋
Продолжаем рассуждать о чувствах человеческих,а именно о зависти .
Тут я писал о создании ,завистью, барьеров как в коммуникациях так и в личностном росте .
Сегодня разберемся как перенаправить эту мощную энергию из негативной фазы, в русло дающее нам возможности.
Самое главное нужно понять что,это чувство рождается внутри нас , в нашей…
7 апреля 2025: Как использовать энергию числа 2 для гармонии в отношениях и родовых практик
Разбираемся, почему сегодня особенно важно слушать внутренний голос и как благодарность роду может изменить вашу жизнь?
Энергия числа 2: почему сегодня важен баланс?
В нумерологии 2 символизирует:
- Гармонию в отношениях
- Интуицию и доверие к внутреннему голосу
- Родовую поддержку (связь с семьёй и предками)
Сегодняшний день усилит:
- Вашу способно…
Самая недооценённая стратегия обучения: искусство задавать вопросы.
Многие считают, что обучение — это процесс потребления информации: читаем книги, смотрим видео, записываем заметки. Но настоящее обучение начинается не с потребления знаний. Оно начинается с вопроса.
Самая большая ловушка ума - искать логику в чувствах, состояниях и настроении
Истинные чувства, возникающие в теле, наши состояния и настроения - иррациональны. В 99% случаев это восприятие не поддается логике ума, а тот самый 1%, когда вы можете ясно объяснить, что вы сейчас проживаете и для чего это вам - та самая осознанность. Оставшийся 1% ясных, лёгких состояний и продуктивных настроений возникает тогда, когда вы явл…
«Следуй зову сердца» — это не романтика. Это биология.
Фраза «прислушайся к себе» кажется банальной. Почти инфоцыганской. Её пишут как правило в конце постов под Reels.
Знаешь, почему одни достигают невероятных высот, а другие остаются на месте?
Всё дело в том, что первые умеют превращать свои мечты в чёткие планы, а тревоги – в возможности. И у меня есть для тебя волшебный инструмент, который поможет сделать то же самое! Знакомься – это НейроГрафика. • Никаких сложных техник • Никаких художественных навыков • Только ты, бумага и маркер Каждая линия, которую ты рисуешь – это шаг к тво…
Неидеальность для идеальной жизни
Например, иногда мы откладываем важные решения или задачи, поскольку боимся, что результат будет "не идеальным". Мы можем проводить часы в поисках "лучшего" способа сделать что-то, в то время как время уходит, а задача так и остается незавершенной. Этот постоянный внутренний конфликт лишь создаёт дополнительные стрессовые ситуации и приводит к…
ТЕСТ НА УРОВЕНЬ САМООЦЕНКИ
↗ Самооценка – это фундамент нашего психологического благополучия. От того, как мы оцениваем себя, зависит качество нашей жизни, отношения с окружающими и успех в делах. Как психолог, я часто замечаю, что многие люди живут, не осознавая своих истинных возможностей из-за заниженной самооценки. Это проявляется в: - Страхе перед новыми возможностями…
Перепрошивка мышления: Как стать "элитным игроком" в жизни после 30-ти 💪
Вместо послушания - право влиять. Вместо страха - уверенность. Звучит как сказка? Вовсе нет. Это про элитное мышление, которое, увы, не прививают всем с детства. Но его можно освоить и во взрослом возрасте! Что отличает "элитного игрока"? • Уверенность - как базовая настройка. Страх выбора? Не, не слышал. • Понимание системы, а не борьба с ней…
Как я улучшил время в беге на 44 секунд – и почему это важно для бизнеса
Что важнее – сила или стратегия? Этот вопрос я задал себе, когда в очередной раз ставил рекорд в беге.