Парадоксальная теория изменений: чем меньше стараешься, тем больше меняешься Звучит нелогично? Но именно так работает парадоксальная теория изменений Арнольда Бейсера в гештальт-терапии. Ее суть в том, что чем отчаяннее мы пытаемся себя переделать, тем сильнее вязнем в этом процессе. А вот когда позволяем себе быть собой, изменения происходят как…
Поздравляю вас с 23 февраля — днем силы, ответственности и лидерства
Это не просто праздник, а напоминание о том, что быть защитником — значит не только охранять, но и вести вперед! Пусть ваш путь будет наполнен смелыми решениями, уверенными шагами и заслуженными победами. Как перейти к целевым действиям? Заполните квиз, чтобы начать изменения Получите видение, что с этим можно сделать Ссылка в комментариях…
Страх жизни. Как перестать бояться жить? 20 вещей, которые изменят вашу жизнь навсегда
В этой статье я расскажу о простых, но мощных действиях, которые помогут вам вырваться из замкнутого круга страхов и сомнений. Если вы чувствуете, что жизнь проходит мимо, боитесь перемен или просто устали существовать вместо того, чтобы жить — эта статья для вас. Я поделюсь проверенными способами, как начать чувствовать себя живым, свободным и сча…
Про бизнес и искусство
Работала в проекте: Один из флагманов российского бизнеса после организации бизнес-хакатона предоставил участникам возможность оценить себя по Hogan и получить развернутую обратную связь. Участники были все как на подбор директора разных функций других флагманов, победители самого престижного конкурса страны. И что заметила.
Как создать стратегию на 2025 год за 5 шагов
Эффективная стратегия — это не просто список целей, а инструмент, который помогает вам понять, как именно достичь задуманного. Если хотите, чтобы 2025 год стал вашим годом успеха, начните с чёткого плана.
Принятие себя - фундамент проявленности
Принятие себя — это фундамент для проявленности, потому что: 1. Устранение внутренних блоков. Когда мы принимаем себя, уходит внутреннее сопротивление, стыд или чувство недостаточности. Эти эмоции часто мешают нам действовать открыто и уверенно. 2. Автентичность. Принятие себя позволяет быть собой, не пытаясь соответствовать чужим ожиданиям. Име…
КЛУБ ДОКТОР ГЕНОМ
🔥ВНИМАНИЕ🔥ЭКСКЛЮЗИВНО🔥 🔥Закрытый VIP-клуб проекта ДОКТОР🧬 ГЕНОМ 💥Приглашаем вас вступить в уникальное пространство для партнеров и клиентов компании💥 ‼Там Вы можете: 🔻Получить безоплатную консультацию: наши эксперты ответят на волнующие Вас вопросы; 🔻Стать участником регулярных акций по раздаче бонусов от компании "Доктор Геном": ск…
Тревоги тех кто лечит тревоги
Тревоги тех, кто лечит тревоги: О чем боятся говорить психологи? Психологи — такие же люди, как и все. Они сталкиваются с теми же тревогами, страхами и неуверенностью. Разница лишь в том, что они знают, как работать с этими состояниями, и имеют доступ к методам, помогающим справляться с эмоциями. Но и у них есть свои, профессиональные страхи, о ко…