Работанадсобой

Современный мир меняется с такой скоростью, что владение только профессиональными навыками (hard skills) уже не гарантирует стабильности или успеха. Именно поэтому сегодня в центре внимания оказываются meta-skills — универсальные навыки, которые помогают адаптироваться, решать сложные задачи и эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Что т…

Принятие себя — это фундамент для проявленности, потому что: 1. Устранение внутренних блоков. Когда мы принимаем себя, уходит внутреннее сопротивление, стыд или чувство недостаточности. Эти эмоции часто мешают нам действовать открыто и уверенно. 2. Автентичность. Принятие себя позволяет быть собой, не пытаясь соответствовать чужим ожиданиям. Име…

Ты когда-нибудь задавался вопросом, почему некоторые ситуации в твоей взрослой жизни вызывают так много эмоций? Почему тебе сложно принять критику или почему каждый раз, когда возникает конфликт, тебе хочется уйти и спрятаться? Возможно, ответ кроется в твоём детстве. Детские травмы — это не просто переживания, которые «забываются» с возрастом. Они…

....которые придумывает наш мозг

Есть некая точка ноль на шкале координат. Происходит обнуление смыслов, опыта, ценностей...

Когда мы теряем близкого человека, мир будто бы переворачивается с ног на голову. Эта потеря проникает в каждую клетку нашего существования, заставляет нас переосмыслить свою жизнь, свои ценности и, самое главное, отношения с ушедшим. В этот момент перед нами встает непростой вопрос: можно ли отпустить умершего и при этом сохранить его в памяти?

🃏Карты помогают визуализировать свои мечты, увидеть путь к их достижению, а также разобраться в своих мотивациях и страхах, мешающих движению вперед.

#работанадсобой #осознанность #ОльгаПопова

Неуспешные люди отличаются от успешных отсутствием энергии. Энергия и страсть к своему делу – секретный ингредиент. Если ты научился качать энергию, это точно приведет к росту.

«Сначала ты питаешь страстное желание, потом страстное желание начинает питать тебя.» Наполеон Хилл

Добрые, первомайские ! Делюсь как работаю со страхами.

Цифровизация и диджитал-технологии принесли много полезного и приятного. Но вместе с новыми технологиями мы стали более тревожными и менее концентрированными в работе.

Я пишу сценарии для роликов на YouTube и у меня на руках сотни примеров, когда на сценарий снимали ролик низкого качества. Где-то кривая склейка, где-то ведущему было лень переснять кадр с запинкой. И как бы хорошо я не выполнил свою работу, конечный продукт получается посредственным.

Все ищут волшебную таблетку от бедности или для богатства - называйте, как хотите, суть одна. Вместо этого лучше присмотреться к своим привычкам, ведь именно они играют такую большую и такую неочевидную для многих роль в становлении обеспеченным человеком. Какую именно? Давайте разбираться!

Если вы хотите совершить решительный рывок в личной эффективности, научиться все успевать и даже больше, но при этом быть расслабленным и счастливым человеком, то эта статья написана именно для вас!

Можно ли научиться быть успешным? Что отличает 5% успешных людей от остальных 95%? Им просто повезло? Их успех - это случайность? На них просто свалилась удача? Давайте разбираться.

Каждая девушка мечтает о достойном мужчине. Но почему-то на пути к мужчине мечты встречаются «всё не те». «Уже поджимает возраст», «надо выходить замуж, а то потом поздно будет», но где же он, принц, загаданный в стольких желаниях? Давайте разбираться.

Все мы хотим быть успешными, богатыми, счастливыми, любимыми, здоровыми. Но вместо этого большинство людей страдает от трех болезней, которые существуют на Земле. Что это за болезни и каков путь исцеления, читайте в этой статье.

Все ищут волшебную таблетку от бедности или для богатства - называйте, как хотите, суть одна. Вместо этого лучше присмотреться к своим привычкам, ведь именно они играют такую большую и такую неочевидную для многих роль в становлении обеспеченным человеком. Какую именно? Давайте разбираться!

Все мы хотим быть успешными, богатыми, счастливыми, любимыми, здоровыми. Но вместо этого большинство людей страдает от трех болезней, которые существуют на Земле. Что это за болезни и каков путь исцеления, читайте в этой статье.

Каждая девушка мечтает о достойном мужчине. Но почему-то на пути к мужчине мечты встречаются «всё не те». «Уже поджимает возраст», «надо выходить замуж, а то потом поздно будет», но где же он, принц, загаданный в стольких желаниях? Давайте разбираться.

Можно ли научиться быть успешным? Что отличает 5% успешных людей от остальных 95%? Им просто повезло? Их успех - это случайность? На них просто свалилась удача? Давайте разбираться.

Если узнаете в каком-то из следующих пунктов себя — немедленно прощайтесь с этой привычкой. И жизнь ваша станет ярче и счастливее.

Существует пять стадий расставания, через которые должен пройти человек, прежде чем будет готов к новым отношениям. Подробнее об этих стадиях можно прочитать в этой статье. Сейчас же обсудим, сколько длится каждая стадия расставание и как облегчить переживание расставания.

Быть счастливым человеком мечтает каждый первый, но мало кто понимает, как этого добиться. Кто-то "ловит" моменты счастья от случая к случаю, не понимая ни закономерности, ни что нужно для счастья. А кто-то нашел формулу счастья, которой активно пользуется и чувствует себя если не всегда счастливым, то большую часть времени точно. Итак, давайте вме…

В этом кроется несколько причин: