Дополненная реальность в фитнесе: мотивация или обман?
С выходом устройств вроде Apple Vision Pro, обещающих перенести тренировки в дополненную реальность, возникает вопрос - действительно ли AR способен повысить мотивацию для занятий спортом или это всего лишь временная иллюзия?
Проклятье Лернейской Гидры и Радикальное Принятие
Что делать, когда навязчивые мысли становятся "обсессивные" (obsessive) , и возвращаются и настойчиво занимают разум? Это словно схватка с многоголовой Лернейской гидрой: одну голову отрубишь, а другая возникает на месте. Парадоксально, но стараниями забыть что-либо мы только усиливаем его присутствие. Мозг непрерывно проверяет нашу психологическую…
Каждый день это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так - вы обязательно будете пробовать снова и снова.
#Мотивация #НовыйСтарт #Саморазвитие #Сегодня #Позитив #ПоставьЦель #Уверенность #Достижения #ЛичныйРост #Постоянство #СилаВоли #ВерьВСебя #НикогдаНеПоздно #ПозитивныеМысли #ЦелиНаДень #ВпередКПобедам