Представьте себе ситуацию: день начался с утреннего хаоса. Вы торопитесь приготовить завтрак, собрать детей в школу и успеть на работу. В течение дня — бесконечные звонки, отчёты, походы по магазинам. Вечером вы падаете на диван, включаете сериал, надеясь расслабиться… но утром снова встаете разбитой.
❗Почему так происходит?
Многие женщины, особенн…