Зимой холод проникает не только под одежду, но и в наш организм, провоцируя усталость, снижение иммунитета и апатию. Сегодня мы расскажем, как справляться с холодами, используя природные методы, проверенные временем.
🔢Тёплые напитки — не просто комфорт, а защита для организма
Когда вы пьёте горячие напитки, тело запускает терморегуляцию, которая п…