Дорогие друзья, январь — время, когда наш организм особенно уязвим перед простудными заболеваниями 🤒.
Знаете ли вы, что:
* Зимой риск заболеть увеличивается на 35% из-за нехватки витамина D и снижения физической активности 🚶♀.
* Вирусы гриппа и простуды дольше сохраняются в холодной и влажной среде, что делает нас более уязвимыми 😔.
🌿 Моя методо…