Важно научиться принимать и любить себя, особенно в современном мире, где мы постоянно сталкиваемся с внешним давлением и завышенными ожиданиями. Я часто наблюдаю, насколько сильно заниженная самооценка влияет на качество жизни, отношения и даже сон человека.
Как перестать быть своим худшим критиком? 6 проверенных рекомендаций
Самый строгий критик для себя - это мы сами. Знаете же, что больнее всего делают самые близкие? Ну а кто может быть ближе себя.
21 день, чтобы укрепить самооценку и уверенность в себе
Без лишних слов предлагаю вам челлендж на 21 день, чтобы все падали в обморок при виде вас, потому что никто не устоит перед таким уровнем уверенности))
Зачем женщине инвестировать в ментальное здоровье больше чем во внешность?
Зачем женщине вкладывать больше денег в ментальное здоровье, чем во внешность? Когда я работал с одной клиенткой, она рассказывала о своих усилиях по уходу за собой: регулярные походы к косметологу, дорогие процедуры, стильная одежда. И всё это для того, чтобы чувствовать себя уверенно и привлекательно. Но, несмотря на все вложения во внешность, ч…
Как обрести уверенность в себе на рабочем месте.
Уверенность в себе играет ключевую роль в успехе на рабочем месте. Однако, не всегда легко сохранять и укреплять этот важный качественный барьер. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных способов, которые помогут вам обрести уверенность в себе на работе.
Знание своих сильных сторон: Первый шаг к уверенности - понимание своих сильных сторон.…
Сомнения, которые мешают начать торговать на бирже
Многие люди могут испытывать страх или неуверенность в собственных способностях, когда речь идет о торговле на бирже. Это может быть вызвано различными установками, которые складываются в их сознании. Рассмотрим некоторые из них.
Мнение окружающих имеет влияние на нас, но когда мы становимся слишком зависимыми от него, это может негативно сказываться на нашей уверенности и самооценке. Сегодня я хочу рассказать вам о зависимости от мнения окружающих и поделиться практическим упражнением, которое поможет вам избавиться от этой зависимости.
Сегодня я хочу поговорить с вами о важности внутренней и внешней красоты. Все мы знаем, что первое впечатление играет огромную роль в наших отношениях. Внешний облик может привлечь внимание, но истинная привлекательность начинается изнутри.
Как повысить уверенность в себе?
Вера в себя — залог нашего успеха. Иногда люди достигают невероятных высот только на базе сильной уверенности в себе. Но не у всех она настолько выражена. Как же повысить уверенность в себе?
Сегодня я хочу поделиться с вами о важности осознанного воздействия на наше подсознание, основанного на учении известного психолога Эрика Фрома. Наше подсознание играет ключевую роль в формировании нашей личности и определяет нашу жизнь. Внутри каждого из нас хранятся программы, которые влияют на наше поведение, убеждения и отношения с окружающими.
Что такое семья?
Сегодня наша тема - семейное счастье. Этот красивый и сложный процесс начинается с самого себя и наших взаимоотношений с окружающими нас людьми.