Люхэ - это 6 единений, которые помогают взращивать целостность внешнего и внутреннего. Три внешних единения: ✅ связь плеч и бедер ✅ локтей и коленей ✅ кистей и стоп Развитость, вышеперечисленных частей тела, зависит от проработанности суставов тела и служат основой для создания единого усилия в теле и управления им. Они же делают любое движе…
Как попасть в “Популярное” на vc.ru и взорвать просмотры?
Привет, меня зовут Ольсан Уварова, я руководитель группы копирайтинга «SEO Performance Agency». Наша задача состоит в том, чтобы статьи, опубликованные на vc.ru, быстро залетали в «Популярное».
Как расслабиться и снять стресс при помощи гимнастики Цигун? Что такое панцирь Райха?
Цигун – это древняя китайская гимнастика, которая включает в себя медитацию, дыхательные упражнения и физические движения. Она помогает улучшить здоровье, укрепить мышцы и наполниться энергией.Она улучшает настроение и снижает уровень стресса.
ТОП-25 курсов по Цигун: обучение в Москве и онлайн, для начинающих и инструкторов
Цигун — это древняя китайская система, которая объединила в себе элементы физических упражнений, дыхательных практик и медитацию. Она была разработана для укрепления здоровья, увеличения энергии и развития сознания.