Эмоциональныйинтеллект

Почему избыточная саморефлексия мешает успеху и как научиться доверять интуиции для эффективного управления.

Коучинг, тренинги и глубокие психоаналитические подходы: как превратить эмоциональный интеллект в неотъемлемую часть лидерства.

Что такое эмоциональный интеллект и почему он стал неотъемлемой частью успешного лидерства? Узнайте, как EI помогает справляться с неопределенностью, снижать стресс и поддерживать команду.

Как эмоциональный интеллект лидеров укрепляет связь сотрудников с компанией, снижает текучесть кадров и повышает производительность.

Самосознание, саморегуляция, эмпатия и социальные навыки — как эти элементы формируют успешного лидера?

Как эмоциональный интеллект помогает преодолеть страх перед неопределенностью, снизить сопротивление и создать мотивированную команду, готовую к трансформациям.

Знакома ли вам ситуация, когда вы чувствуете себя неуверенно перед вышестоящим руководством? Оказывается, даже опытные управленцы сталкиваются с этим. И здесь на помощь приходит самопонимание – важнейший навык эмоционального интеллекта.

Многие из нас сталкивались с неприятным ощущением онемения в руках или ногах. Иногда это происходит после долгого сидения в неудобной позе, но что если такое состояние возникает регулярно и без видимых причин? В этой статье я расскажу о связи между психосоматикой и онемением конечностей, а также поделюсь практическими советами, как справиться с это…

🧠 Развенчиваем мифы об эмоциональном интеллекте

Узнайте, как ваши эмоции и мысли могут вызывать физическую боль. В этой статье я раскрою секреты связи между психикой и телом, и поделюсь методами, которые помогут вам избавиться от психосоматической боли.

Обзор современных мировых практик: как организационная психология помогает справляться со стрессом и страхом изменений. Узнайте о стратегиях, которые уже работают для компаний по всему миру.

Немного о том, как прокачать эмоциональный интеллект и разобраться в собственных эмоциях.. 🥰

Теме развития эмоционального интеллекта у детей уделяется мало внимания в дошкольных и школьных учреждениях. Что может сделать каждый родитель для прокачивания этого навыка у ребенка?

Психология управления: основные принципы и навыки для успешного лидера. 💼 🔒 Управление - это не только знание ключевых правил и принципов, но и умение работать с людьми. Ведь в любой организации, вне зависимости от масштабов, ключевую роль играют сотрудники. В этом посте я хочу поделиться с вами общими характеристиками психологии управления, кот…

Представляете, что есть отдельная наука, которая изучает связь активности головного мозга с психическими процессами, происходящими во время исполнения и даже сочинения музыки - когнитивная нейробиология музыки.

Эмоциональные платежи — это действия, которые мы совершаем для выражения своих чувств и эмоций по отношению к другим людям. Это может быть благодарность, извинения, похвала, поддержка и другие формы общения, которые укрепляют и улучшают наши взаимоотношения.

В современном мире эмоциональный интеллект становится всё более значимым навыком, важным как в личной, так и в профессиональной жизни. Обладая высоким уровнем эмоционального интеллекта, человек способен лучше понимать и управлять своими эмоциями, а также эффективно взаимодействовать с окружающими.

Как ни крути, но оценивать исключительно по результатам - одно из самых больших оскорблений для любого человека. Но несмотря на это, мы продолжаем оскорблять всех, кто нам знаком, и возможно, дорог. И пусть мы все вкладываем массу времени и энергии в свои начинания, чаще всего в итоге нас будут судить строго по итогам, не смотря на то, сколько мы р…

Расскажу, что может этот ИИ с "эмоциональным интеллектом", зачем нам это, и как может повлиять на нашу жизнь.

В искусстве принятия решений, только 10% от всего нашего усилия приходится на сознательное мышление и анализ, тогда как остальные 90% принимаются подсознанием. Это необычная, но не менее фундаментальная истина, которая проявляется в нашем повседневном поведении, принятии решений и покупках 💰
⚡Наш мозг - удивительный орган, способный обрабатывать ог…

Не путайте настоящую проявленность с поверхностной эмоциональной манипуляцией.
Многие сегодня предпочитают "рыдать на камеру", создавая иллюзию откровенности. Однако, настоящая проявленность исключает попытки вызвать лишь жалость или внимание аудитории.

Разница между простым выражением эмоций и настоящей проявленностью заключается в способе подхода…

На Земле появились сущности, обладающие не только нечеловеческим разумом, но и нечеловеческими эмоциями.

Мир продолжает расти и развиваться, а эмоциональный интеллект (ЭИ) – способность понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей – играет в нем все более важную роль. Такой навык имеет решающее значение для успеха в любой сфере жизни: от личных отношений до карьеры. Об интересной статистике, тенденциях эмоционального интеллекта…

Около 2 лет назад я стал замечать что я не очень то нравлюсь людям. Ну как замечать, мне стали давать обратную связь что со мной сложно общаться. Тогда я работал в компании где давать фидбэк коллегам норма и даже приветствуется, причем чаще всего фидбэк давали именно разработчики.

Известный и популярный психолог Даниель Гоулман много лет освещал проблемы мозга и поведенческих наук для New York Times в качестве научного журналиста. По его словам, статьи не позволяли вместить всю информацию, и в 1995 году появилась книга «Эмоциональный интеллект», которая была переведена на 40 языков и стала бестселлером во многих странах мира…

Эмоциональный интеллект – способность человека понимать свои и чужие эмоции, умение чувствовать настроение, темперамент, интонации и намерения в общении с другими людьми, независимо от того, как давно вы знаете собеседника.

Бывает так, что мы чего-то очень-очень хотим. Мы представляем, как уже добились успеха. Мы эмоционально инвестируем, направляя все наши эмоциональные силы на самое важное для нас сейчас. В целом кажется, что здесь не может быть никакого подвоха. Однако, рассмотрим три простых ситуации (Первое свидание, Собеседование, Важный проект), иллюстрирующих…

Ассоциация управления проектами (APM) совместно с университетами Сассекса и Саутгемптона в конце 2021 года завершила исследование о факторах успеха проекта.