3 ПРИЧИНЫ СИНДРОМА САМОЗВАНЦА

Продолжаем тему близкую многим.

Сегодня предлагаем обсудить причины, которые усиливают синдром самозванца.

✹ Перфекционизм

Стремление к идеалу, который не может быть достигнут буквально «зажигает» самозванца, который тут же скажет вам: «если ты не можешь достигнуть совершенства, то не заслуживаешь признания и похвалы.

✹ Возможность бездействовать

Внутренний самозванец дает вторичную выгоду – это возможность снизить риски неудачи, потому что ты недостаточно хорош(а) для этого. Если не будешь действовать, то не разочаруешься в результате.

✹ Повышенный уровень нестабильности

Когда устали, нервничаете, то сила самозванца возрастает. Защитные барьеры психики срабатывают и выдают сигналы: страх неудачи, вину за успех, невозможность принять похвалу.