Переезд в новый город — это всегда одновременно и захватывающе, и тревожно. Это открывает перед вами возможности, но и внушает страх перед неизвестностью. Рассказываю, как не дать страху помешать переменам войти в вашу жизнь.
За все 11 лет, что прокачиваю работу организма доступными инструментами, регулярно сталкиваюсь с мнением, что есть какие-то «правильные» и «неправильные» инструменты. Дескать корень лопуха и чистая вода куда эффективнее улучшают работу мозга, чем чашка кофе и шашлык с майндбустером. А если серьезно, сегодня разберем тему предтренов и энергетиков. Т…
Кажется, только встали с кровати, а уже мечтаете обратно в неё вернуться? Хроническая усталость — это не просто "переутомление". Это состояние, когда организм сигнализирует: "Я больше так не могу". Давайте разберёмся, как распрощаться с этим состоянием и вернуть себе энергию.
В последнее время часто спрашивают про рабочие ноотропы, поэтому решил сделать для вас подборку. Это оперативная поддержка для мозга в период высокой нагрузки, помощь в обучении или борьбе с естественными процессами ухудшения когнитивных способностей вследствие старения.
Каждая женщина на новогоднем празднике хочет ловить восхищенные взгляды — даже от тех, кто её давно знает.
Кажется странным: как дополнительные траты на сотрудников могут давать прибыль... Давайте разбираться.
Кажется, что до Нового года еще ого-го, но наступит он, как всегда, неожиданно. Рассказываем, как выбрать удачные корпоративные подарки для IT-специалистов.
МТС Оплата и ESforce запустили любительский киберспортивный online-турнир «Кубок МТС Оплата» по дисциплинам Dota 2 и Counter Strike (CS) 2 с общим призовым фондом 1,5 млн рублей.
Сравнение себя с другими — привычка, которой подвержены многие. Люди стремятся к самосовершенствованию, но часто используют для этого не лучший инструмент. Как показывает практика, подобные сравнения не только бесполезны, но и могут нанести вред. Рассказываю, почему не стоит ориентироваться на чужие достижения.
Селен важен для правильной работы иммунной системы и щитовидной железы. Также селен защищает наш организм от окислительного стресса, по сути выступая антиоксидантом. Он отлично сочетается с витамином Е, защищая клеточные мембраны от повреждений свободных радикалов.
Слышали ли вы слово "маскот"? Может быть, и нет, но если вы имеете аккаунт на Github, то явно видели осьминого-кота. Или видели милого голубого суслика из Go?