Когнитивная гибкость - новое золото 21 века

Перевод на простой язык – это способность мозга адаптировать наше поведение и мышление к новым и неожиданным ситуациям. Перемены у нас в последние десятилетия происходят каждый год, а сейчас каждый час. Понимаете, почему важно развивать этот навык?

Приведу пример: начало 2020 года. У собственника успешный ресторан итальянской кухни.

-О!Ну и круто!Так и будем делать, хозяин!! – решает его мозг.

Надо сказать, что мозг вообще не любит искать что-то новое, поэтому обычно выбирает решение из уже имеющихся у него в копилочке .

Потом пришел модный вирус и не менее модный карантин с закрытыми ресторанами. Можно было остановиться и ждать, пока все наладится, либо бросить все и начать рвать на себе волосы с криками «Это конец!».

А можно было задать вопрос «Ок, что можно сделать в этой ситуации еще?Какие есть варианты?» и продавать замороженную пиццу, запустить доставку, организовать онлайн ужины.

Надо сказать, что запланированный годовой бюджет был перевыполнен в новых реалиях, благодаря тестированию различных гипотез развития бизнеса.

Хорошая новость!! гибкость ума можно тренировать. Как ?

1. Пробуя все новое : новое хобби; новую дорогу до дома; новый рецепт яичницы в конце концов ))

2. Обучение

3. Пробуйте останавливаться перед какой-то задачей и искать разные пути решения, как я говорила, мозг автоматом выбирает только знакомые варианты.

4. Коучинг. Именно он позволяет посмотреть на ситуацию с разных сторон, заметить какие-то детали и найти несколько решений одной проблемы.

5. В интернете есть различные тесты, например, тест Струпа