Анна Балакина
Это блог о психологии фриланса и бизнеса. Все статьи основаны только на моей практике в консультировании, которой я занимаюсь последние 10 лет.
Да, согласна! Такая ситуация не только на фрилансе,
но и в найме есть. Важно не забывать о своей ценности и помнить, что "вы не врач скорой помощи" :) и любой клиент может подождать на утра.
А адекватность и вежливость - это наши бонусы, когда можем выбирать с какими клиентами работать, а с какими нет. Но оставаться человеком - всегда важно
Основная причина выгорания - отсутствие контакта с собой.
Когда мы перестаём слышать сигналы нашего тела и мозга об усталости , когда включаем жизнь на автомате без анализа « это мне надо или так положено»?
Если вы знаете как проявляются ваши эмоции, как ваше тело говорит вам об усталости и принимаете меры, а не заливаете себя 3литрами кофе с утра со словами « Я ленивая сволочь», то выгорания не будет .
А ещё глобальная проблема сегодня , особенно в крупных городах - это отсутствие смысла жизни ( не навязанного, а истинного). Мы такое же потерянное поколение , о котором писали Ремарк и Хемингуэй . Мы знаем и нас учили «выживать», а жить мы не знаем как. вот и создаём себе постоянно условия для выживания
Оч классная новость !
Согласна, Сергей.
Все начинают с низкой стоимости , но важно повышать этот уровень, особенно если это основной доход.
Но важно помнить, что повышением цены равноценный обмен должен сохраняться. Но уверена, что те, кто знает основы маркетинга и бизнеса - это понимают.
Спасибо, именно это я и имела в виду 👍
Спасибо вам большое!