Подростки. Возрастные задачи и поддержка
Подростковый возраст всегда считался «кризисным». Это связано с тем, что перед подростком стоят достаточно важные задачи, при решении которых, он войдет во взрослую жизнь.
Выделяют восемь задач, которые необходимо осуществить подростку в своём развитии:
- физическое созревание должно соответствовать возрасту подростка;
- познание собственного внутреннего мира должно быть интересно;
- должно осуществиться партнёрство в подростковой группе;
- должна сформироваться половая идентичность;
- устанавливаются гетеросексуальные отношения;
- многие решения следует принимать независимо от родителей;
- морально-ценностные установки становятся зрелыми;
- временная перспектива должна быть широкой (выбор специальности, образовательного маршрута).
Для решения этих задач родители и значимые взрослые (учителя, наставники, психолог, спортивный тренер и др) могут создать условия, чтобы подросток смог найти себя и выстроить собственную систему ценностей, в будущем поступить в ВУЗ, приобрести понимание дальнейшей жизни.
Многолетний опыт работы с подростками в консультационном и групповом форматах показывает, что ключевые навыки, которые помогают подростку решить данные задачи, — это развитие коммуникативных навыков, развитие критического мышления, эмоционального интеллекта, навык справляться с жизненными трудностями самостоятельно.
Как можно поддержать подростка?
- Поощрять расширение социальных связей: посещение кружков, дополнительных занятий, тренингов, выездных лагерей.
- Выстраивать отношения с подростком, опираясь на принцип «со-трудничество». Для подростка важно сохранять близкие отношения с родителями.
- Поддерживать самостоятельные решения в выборе одежды, распределения свободного времени, в выборе дополнительных занятий.
- При необходимости поддержать подростка в желании подрабатывать и учиться финансовой грамотности.
- При необходимости дать подростку возможность обратиться к психологу, который сможет ответить на значимые вопросы, решить психологические проблемы.
- Знакомить подростка с литературой, которая посвящена подростковому возрасту. Это позволит расширить понимание о себе, понять изменения, которые происходят, больше понять себя и свои переживания.
Книги о подростковом возрасте:
- Марина Мелия "Книга Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей»
- Лия Шарова "Я подросток. Краткий курс выживания».
- Роберт и Джин Байярд «Ваш беспокойный подросток» Роберт и Джин Байярд
Телеграм-канал о подростковом возрасте https://t.me/teenagerdanger