Что вызывает эмоциональное выгорание?

Эмоциональное выгорание — проблема людей, стремящихся к успеху, но достигающих разочарования.

Давайте разберем причину эмоционального выгорания «на пальцах». Методом «Физической психологии».

В детстве я занимался радиолюбительством.

Комплектующих в магазинах не хватало. Недостающие детальки я либо обменивал у друзей — товарищей, либо вместе с ними искал на свалках.

Выбросит добрый человек старый телевизор — вот радость-то пацанам!

Кинескоп тут же «взорвем», бросив из-за угла о стенку (стекла сильно разлетались), остальное раздерем «на детали».

Каждая деталька, транзистор — резистор — «кондер» обладали ценностью. И сжечь их «за просто так» не хотелось. Но иногда все-таки случалось. В процессе получения опыта и понимания, как работает электричество.

А работает электричество так.

Чем выше напряжение и меньше сопротивление — тем больше вероятность «сжечь».

Если что-то «сгорает» — ищи напряжение, разность потенциалов, создающую «ток». И думай, почему «внутреннее сопротивление» недостаточно велико.

Я уже писал про «идеальную ошибку большинства» - ошибку идеализации.

✅ Что же это за полюса, между которыми возникает эмоциональное напряжение, превышающее наши возможности?

✅ Почему «Эмоциональный ток» превышает допустимое психофизиологией значение, из-за чего человек выгорает эмоционально?

Очевидно, что это:

✅ один реальный,

✅ другой выдуманный из головы. Представление, «как должно быть».

В стремлении к успеху, подогреваемый психологами — «позитивистами» и «мотивационными тренерами личностного роста» человек сам создает эмоциональное напряжение страшной силы!

Человек сам создает эмоциональное напряжение, которое «пробивает» его «внутреннее сопротивление».

✅ Сначала эмоционально.

✅ Потом и физиологически — здоровье начинает пошаливать и все такое.

Да та самая эмоциональность!

«Эмоциональный интеллект» про который нынче говорят при каждом (не)удобном случае. Как раньше говорили про «коэффициент интеллекта».

✅ «Эмоциональный интеллект» как излишняя эмоциональность, ведущая к доверчивости и подверженности влиянию людей и идей.

Как только человек поверил, что, как рассказывают «прогрессивные» психологи,

неотличимы для ума — тут он и пропал. Как в «Золотом теленке», помните?

В следующий раз поговорим, что с этим делать.

Опять «на пальцах», методом «Физической психологии». То есть неопровержимо понятно.

Миры «внутри» и «вне» человека — едины …

На комментарии с удовольствием отвечаю.

Моя группа ВК.

#эмоциональное_выгорание