Выше уже отписали, но я добавлю - 300 мбит по 2.4 это полудуплекс(дели на 2) в лабораторных условиях и идеальной совместимости железа. На деле как раз норма это получить там в районе 50 мбит в пике, и провайдеры тут непричём. Хотите нормальную скорость - 5 ггц и хотя бы AC , тогда в районе 400 мбит (полкдуплекс от 833) вполне достижимы. На АХ и роутере с 160 мгц можно уже 1.2 гбита получить.
На самом деле со средней стало интерестно среди разрабов. в 2007 спокойно могли сидеть челы на 30к и считать это норм зп, сейчас же от 120к начинаются те же самые челы что еле еле на кропалях до мидла дотягивают