Опущение матки. Можно ли лечить в домашних условиях?
Опущение матки является сложным и опасным патологическим состоянием, когда происходитсмещение репродуктивного органа. Заболевание возникает в ряде случаев, в том числе связанныхпослеродовыми травмами. Патология наблюдается примерно у 50% самостоятельно рожавшихженщин, при этом около 20% из них нуждаются в оперативном вмешательстве.
Заболевание действительно сложное, но в сети часто встречаются заголовки – «Лечение опущенияматки в домашних условиях». Насколько это безопасно и когда можно использовать?
Как определить патологию
Забегая наперед, отметим, что лечение подобных патологий назначает врач. Самостоятельно лучше не заниматься упражнениями и прочими манипуляциями, иначе можно сделать только хуже. Методика Кегеля действительно помогает справиться с патологий, но только на ранних стадиях. Это важно запомнить, так как некоторые женщины приступают к упражнениям назапущенной стадии.
К начальным симптомам заболевания можно отнести следующие факторы:
Дискомфорт в нижней части живота (постоянный).
Ощущение инородного тела или распирания в нижней части.
Боли в области крестца или поясницы.
Симптомы не самые выраженные, поэтому многие женщины не обращают на них внимания, что иприводит к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания. В такой ситуации важнополучить консультацию специалиста. Мы настоятельно призываем вас не заниматьсясамолечением без точного диагноза.
Упражнения Кегеля при опущении матки
На ранних стадиях заболевания врачи часто назначают восстановительные и тонизирующие процедуры. Дело в том, что патология связана с ослаблением мышц и связок, поэтому именно упражнения Кегеля показывают максимальную эффективность.
Поддержание внутренних органов и восстановление тонуса мышц.
Стимулирование обмена веществ и кровотока в нижних органах таза.
Укрепление общего иммунитета.
Восстановление кровоснабжения в репродуктивных органах.
Мышцы таза имеют свойство ослабляться по мере старения, а также в ряде случаев, связанных срождением ребенка. Вообще, упражнения Кегеля рекомендованы всем женщинам после 25 лет, в том числе с послеродовыми осложнениями.
Главное – вы должны соблюдать правильную технику дыхания. Мышцы таза нужно толкать низом живота, втягивая его и задерживания дыхание. Техника может показаться сложной, но это только на первый взгляд. Кроме того, используя специальный тренажер Кегеля, вы сможете намного быстрее освоить методику и решить многие проблемы с ослаблением мышц.
Интересно, а езда на велосипеде тоже по идее должна положительно влиять?
Комментарий недоступен