Уровень кислорода и влажности в вашем доме: почему это важно?

Чувствуешь себя уставшим и сложно дышать дома? Это может быть связано с низким уровнем кислорода и влажности!

Недостаток кислорода может негативно сказаться на вашем самочувствии, снижая концентрацию и выносливость. Если воздух в помещении слишком сухой, это может привести к раздражению дыхательных путей, что сделает дыхание ещё более затруднённым.

Оптимальный уровень влажности в комнате составляет 40-60%. Регулярное проветривание поможет улучшить качество воздуха и создать комфортную атмосферу для жизни.

Это простые действия, которые могут значительно повысить ваше общее самочувствие. Попробуй проветривать помещение и следить за уровнем влажности — возможно, ты заметишь положительные изменения уже через несколько дней!