Vitaly Martynenko
Гибче надо быть, друзья, мы все разные, контекст у всех разный.
Меня виртуально окружают люди, которые используют технику помидоро. Что я могу сказать исходя из своего опыта и опыта коллег? Не бойтесь менять продолжительность помидорки.
Например:
1. У меня есть аварийная помидорка на 1 минуту, на отдельном таймере, на главном экране смартфона. Когда мне сложно начать, я включаю её и просто минуту ни чего не делаю. Обычно, 2-3 таких помидорки и я готов работать.
2. Знакомый не может позволить себе на 25 минут отгородиться от мира, сильно критичные проекты на него завязаны. Опытным путем выяснил, что 7 минут его оптимальная помидорка.
3. Другая, хорошая знакомая ненавидела помидоро, они прерывали состояние потока, просто увеличила их продолжительность и вуаля, заработало.
На счёт отдыха в 5 минут. Скучное надо заменить полезным, отжимания, приседания.
Помидоро может помогать удерживать мотивацию на больших периодах. Особенно, когда результат отложен во времени.
Внимание переносится на количество времени вложенного в проект, а именно на количество помидорок.
К сожалению, в Singularity, эта функция ещё не реализована, по этому приходится пользоваться второй программой, чтобы собирать статистику с помощью техники помидоро.
Не удобно, сделайте пожалуйста, это коллективная просьба)
Сегодня пробовал оформить.
Бесплатно виртуальные уже не оформляют. Предлагают оплатить открытие счета за 250₽, а потом выпускать бесплатно виртуальные
Если это дополнительные 5-10 минут, продолжаю делать, если дольше, отдыхаю.
Тут ещё большую роль играет подготовка. Нужно делить задачу на работы атомарные, чтобы они приблизительно попадали в Вашу помидорку, это приходит с опытом.
Задать себе несколько вопросов перед стартом, что хотите получить на выходе, каким способом работаете, что может помешать.
А по итогу, ещё пару вопросов, получилось или нет, что можно улучшить в следующей помидорке.
В общем, нюансом много, техника полезная, познается практикой.