«Я не могу перестать думать о работе»

Точнее,я не могу себе позволить.Почему даже между работой невозможно расслабиться и насладиться полноценно едой или просто красивым видом.

Если вам это чувство знакомо,значит вы из тех,кто работает на результат,забывая,что важен именно процесс.Может казаться,что вы могли сделать больше или вы начали этим заниматься слишком поздно,поэтому нельзя сейчас расслабляться,нужно навёрстывать упущенное и т.д. и т.п..Но каждый раз когда вы берётесь за дело уставшими и без настроения вы делаете его хуже и медленнее,чем вы бы делали его отдохнувшим и с огромным желанием.Заставить себя что-то делать можно,но это никогда не сравниться с тем,чтобы делать «с любовью».

Чтобы избавиться от этого навязчивого чувства надо узнать причину.Спросите у себя,может в детстве родители слишком много требовали от вас и постоянно были чем-то недовольными.Или вас так сильно что-то беспокоит и вы отвлекаетесь работой,главное не оставаться наедине со своими мыслями.Спросите у себя получаете ли вы удовлетворения от достигнутых целей.Вспомните,в какие моменты время для вас останавливалось и вы чувствовали спокойствие и комфорт.Подумайте,что вы упускаете не замечая происходящего вокруг вас.