Что вы можете контролировать?

Кого-то стресс загоняет в ловушку беспомощности, кого-то в сопротивление и агрессию, а кто-то пытается стать спасателем всего мира.

Пока не выстроен полный самоконтроль, попытка решить проблемы мирового масштаба будет приводить к еще большему напряжению и отчаянию. Потому что многие кармические и эволюционные процессы попросту зависят не от вас.

Начните с того, на что вы реально можете повлиять.

Ваша жизнь все еще зависит от вас и принятых вами решений. Постарайтесь ежедневно делать то, что формирует вашу целостность и позволяет чувствовать себя в балансе. И продолжайте двигаться к целям.

✔Ваше психоэмоциональное, ментальное и физическое состояние:

займитесь регуляцией своего режима, питания, сна, активности и отдыха, умственной и эмоциональной нагрузки. Чаще прогулка на природе вместо сериалов или игр; книга вместо ленты интернет-шума; растяжка, гимнастика, йога; чистое и осознанное питание.

✔Ваши знания и навыки:

применяйте на практике всё, то, что вы уже знаете и умеете, пробуйте новое для себя, ищите способы и возможности развития. Это выведет вас на новую ступень, и вы сможете быстрее адаптироваться к новой реальности.

✔Ваш доход:

сейчас, как никогда, масса векторов развития и возможностей. вы можете проявить себя с той энергией, которая материализует ваш успех и финансовый рост.

✔Ваш выбор:

ваши цели, решения, действия должны принадлежать вам. И ответственность тоже – ваша.

✔Ваше место жительства:

есть общие тенденции развития событий в тех или иных регионах, странах. Но у каждого есть своя личная карма, которая приведет его туда, где он должен быть для наилучшего для себя витка развития. Здраво оценивайте реалии, слушайте свой внутренний голос, и – смотрите предыдущий пункт.

✔Ваше отношение к ситуации, жизни, людям:

именно в кризисные ситуации проявляется наша осознанность. Свободны ли вы от навязанных концепций, нагнетания паники и страха, ненависти и предрассудков?