Разжижаем кровь без лекарств
Наше самочувствие напрямую зависит от здоровья крови. Доставить клеткам живительный кислород и питательные вещества, избавить их от шлаков и углекислого газа – все эти задачи выполняет кровь.🩸
Что происходит, когда увеличивается вязкость крови:
✔Она перемещается медленнее
✔Клетки медленнее снабжаются кислородом
✔На сосудах оседают шлаки
✔Возрастает нагрузка на сердце
✔Появляются проблемы с артериальным давлением
✔Сосуды теряют эластичность
✔Появляются сосудистые сеточки, варикоз, тромбы
✔Разрастаются области заболачивания - места, где затруднён капиллярный кровоток, что приводит к самым разнообразным заболеваниям в зависимости от места локализации.
Есть различные лекарства для разжижения крови, но мы можем помочь себе минимальной корректировкой питания.
Итак, топ продуктов для разжижения:
▶большое количество выпиваемой жидкости
▶перец красный и жгучий
▶чеснок
▶оливковое масло
▶льняное масло
▶цельные злаки
▶миндаль
▶фундук
▶арахис
▶авокадо
▶морковь
▶капуста (кроме белокочанной)
▶пророщенная пшеница
▶свекла, буряк
▶семечки подсолнуха
▶томатный сок
▶помидоры
▶овсяная крупа
▶геркулес
▶морская капуста
▶рыбий жир.
А ещё с помощью продуктов можно выйти из респираторно-вирусного заболевания быстрее, чем с помощью лекарств. Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ интенсив и узнаете, как это сделать ⤵
🙏