В большинстве случаев да) нужно знать свои границы и нарушать только при понимании к чему это может привести. Больше поработал - больше отдыхаешь, но обычно это "больше поработал - обычно поработал" и оно со временем накапливается. Баланс - наше все)
"пытаться ночью все доделать" - плохая практика, никогда такой вопрос лучше не задавать и не пытаться что то ночью "доделывать"
В большинстве случаев да) нужно знать свои границы и нарушать только при понимании к чему это может привести. Больше поработал - больше отдыхаешь, но обычно это "больше поработал - обычно поработал" и оно со временем накапливается. Баланс - наше все)