1. Просыпаться раньше, хотя в основном просыпаюсь в 06:00
2. Гимнастика, танцы, медитация, йога + пилатес 30 минут
3. 5,10 новый иностранных слов в день + применение + повторение
4. Чтение на 3-х языках: английский, казахский, русский
5. Около 30 минут тишины
6. 30 минут для себя, в основном в вечернее время + уходовые процедуры
7. Пить витамины, мед, орешки, фрукты, овощи и др.
8. Следить за осанкой
9. Ораторское искусство
10. Сразу мыть посуду и ставить все на свои места
11. Заполнять все в тетрадях, блокнотах, планы, цели и пути их реализации
12. Избавляться от не ненужного
13. Визуализировать, в основном конечный результат
14. Укрепление памяти с помощью заучивания стихов на разных языках
15. Научиться плавать, хотя это цель)
16. Рисование и другие хобби