Гипертония, вся правда о высоком давлении.

Давайте начнем с того, что диафрагма для нашей медицины не представляет никакого интереса.

А на самом деле, это самая эмоциональная мышца. Все дыхание 🧘‍♂ принадлежит ей и замираем от удовольствия мы именно в этой области.

Она участвует в образовании внутребрюшного давления и от горя или стресса спазм происходит именно там.

В диафрагме всего три отверстия, для пищевода, для аорты и для полой вены.

Представьте себе, идете по лесу, сзади хрустнула ветка, вы…… замерли,

Дыхание уредилось.

А что, если сзади медведь? Выкладываем все не нужное, адреналин бросается в мышцы, учащается дыхание, мы бежим дальше чем думаем и прыгаем выше чем можем. Это симпатическая часть Вегетативной нервной системы, через диафрагмальное сплетение, заставляем все процессы придти в состояния повышенной боевой готовности.

Диафрагма как помпа качает воздух (учащенное дыхание,) жидкости двигаются мы спасаемся.

Есть и обратный процесс, нас страшно обидели, или мы застеснялись и замкнулись, диафрагма встала, отток нарушен, лицо красное, давление высокое. Почему?

В аорте есть баррорецепторы, которые при сужении просвета сигнализируют организму о том, что отверстие маленькое проталкивать кровь нужно под большим давлением☝

От туда и берет начало такая реакция на стресс, переживания и горе.

Нам никто никогда не рассказывает, как дышать правильно, зачем расслаблять диафрагму, что это вообще такое и почему иногда давление скачет беспричинно.

Если вам захочется продолжения, все статьи о высоком давлении будут выходить под такой обложкой.