Климат, в котором мы живём, очень переменчив

Еще недавно лежал снег и все никак не мог растаять, а сегодня как будто пришло летнее солнце.

По крайнее мере такое явление мы наблюдаем в столице…

Зимой мы носим тесные закрытые сапоги, весной выбираем более легкую обувь, а летом надеваем открытые босоножки.

Каждая смена обуви – это стресс для ваших ножек. Потому что в короткие сроки кожа вынуждена адаптироваться к новым условиям, и они далеко не всегда хорошие.

Более того, чаще всего кожа ног не может быстро привыкнуть к смене погоды, и появляются мозоли.

Как себе помочь?

1. Подобрать правильно обувь – это целое искусство. При первой примерке вы должны убедиться, что она нигде не жмёт, и между кончиком большого пальца и носком обуви есть небольшой зазор.

2. Физическая нагрузка при правильной обуви практически не способствует образованию мозолей, а

3.правильное питание зависит целиком и полностью от вас.

4. Но вот с ещё одним пунктом – недостаточный уход – стоит обратиться к профессионалам…