Светлана Афанасьева
с 2022
Автор Фасциальной Инженерии тела и лица. Телеграмм канал: https://t.me/afanasevamethod2
5 подписчиков
0 подписок
Инженерия так продумана, что почти все несовершенства устраняются по одной и той же схеме. От главных рычагов дегенерации к второстепенным. Акценты в программах немного отличаются только.
Думала об этом, но мне надоело что везде где надо и не надо англицизмы
Ага, только где вы видели чтобы зарядка и массаж за час так позвоночник выпрямляли. Или за неделю шею нашла смещали. Люди годами посещая массажи и фитнес центры не могут это получить
Предусмотрена. Есть Ручная Инженерия Тела, есть Гимнастика Инженерия Тела - биомеханические принципы работы в них одинаковые. Отдельная статьи будет про гимнстику
Видимо один лишь вы). Другие ещё и на позвоночник смотрят)
На первом фото голова и шея находятся перед плечами и корпусом, а на последнем - над ними. На первом бедра и колени под наклоном, не могут разогнуться, на последнем - прямые. На первом фото руки висят до середины бедра , на втором - выше. Все вышеперечисленное возможно только при вытяжке и раскрытии изнутри наружу грудной клетки, изменении положения таза и переносу нагрузки на заднюю часть скелета. О чем и речь в статье