Да, кстати сон нужен только мозгу 🧠
⠀
Как это доказывается?
⠀
Морские млекопитающиеся
которые дышат воздухом
(например, дельфины, киты, акулы) всю жизнь плавают и всплывают к поверхности.
Всё тело их в движении всю жизнь, чтобы не утонуть!!!
⠀
А мозг у них в это время может спать.
Только он спит по половинкам.
Чтобы всплывать за следущей порцией воздуха.
⠀
Просто у мозга нет лимфатической системы.
То есть продукты жизни деятельности мозга удаляются по другому.
⠀
Во сне мозг уменьшается в объёме, очищается и перерабатывает полученную за день информацию.
⠀
Обращали внимание что дети много спят и прям посреди своей деятельности
(много информации приняли)
⠀
А старички мало спят
(не усваивается информация)
⠀
Так что сон нужен только вашему мозгу.
Всё остальное тело очищается от токсинов в рабочем порядке круглосуточно.
_______________
⠀
Если у вас проблемы со сном.
Запишите мой телефон
📱 8-924-263-03-31
Верну покой и сон.
_________________
⠀