Правило "10 минут"

Законные 10 минут!

Мир 🌍 вокруг нас полон информации, на работе или в бизнесе много задач и когда мы приходим домой мы не всегда можем резко переключить своё сознание из режима "работа" в режим "дом".

Поэтому в нашем доме есть золотое правило "законных 10 мин". Где каждый после работы может прилечь, отдохнуть, собрать мысли в порядок и ничего не обсуждать. Это как маленькая медитация, которая идеально вписывается в быт.

Такое правило позволяет, отключиться от трудовых процессов и полноценно наслаждаться семейным вечером или бытовыми делами. Если вы в состоянии 24/7 обдумываете рабочие процессы то не минуемо вы можете потерять концентрацию на важном.

Мой телеграмм канал